Jeder Weg mit Krebs ist einzigartig. Das wissen und das respektieren wir.
Deshalb bedeutet „verstanden“ für uns, zuzuhören, Ihre Erfahrungen ernst zu nehmen und Sie bestmöglich zu begleiten.
Wenn Lesen gerade zu viel ist, können Texte auch angehört und in einer Playlist gesammelt werden.
Nach einer Krebsdiagnose beginnt oft die Suche nach Antworten: im Internet, in Broschüren oder über Erzählungen.
Doch zwischen fundierten Informationen und übertriebenen Heilversprechen liegt ein weites Feld.
Manche Seiten machen Hoffnung, andere verunsichern – und selten ist sofort klar, was vertrauenswürdig ist.
Wenn Lesen gerade zu viel ist, können Texte auch angehört und in einer Playlist gesammelt werden.
Woran man verlässliche Gesundheitsinformationen erkennt
Gute Entscheidungen brauchen verlässliche Informationen. Wissenschaftliche Qualität zeigt sich daran, wie Informationen entstanden sind, nicht daran, wie überzeugend sie klingen.
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Erfahrungen und Tipps aus dem Alltag anderer Betroffener
dreimal täglich zehn Minuten leichte Bewegung einzuplanen. Achten Sie dabei darauf Ihre Kräfte gut einzuteilen und Überanstrengung zu vermeiden (Pacing). Notieren Sie Ihre Fortschritte und informieren Sie Ihr Behandlungsteam bei anhaltender Erschöpfung.
kleine, trockene und leicht verdauliche Snacks wie Zwieback oder Toast. Kalte Speisen sind oft bekömmlicher als warme, stark duftende Mahlzeiten.
möglichst sofort Ihr Behandlungsteam oder gar den Notdienst zu kontaktieren.
inne zu halten, ruhig durch die Nase einzuatmen und langsam durch locker aufeinanderliegende Lippen auszuatmen (Lippenbremse). Klären Sie Atembeschwerden stets mit dem Behandlungsteam ab.
ein sauberes Tuch auf die Wunde zu drücken, bis die Blutung stoppt. Kühlen Sie Einblutungen oder blaue Flecken und lassen Sie die Stelle zeitnah ärztlich abklären.
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Achten Sie auf Impressum, Autor:innen, Quellen, Aktualität und Werbefreiheit. Gute Infos sind transparent und nachvollziehbar.
Studien unterscheiden sich in Menschen, Methoden, Zeiträumen und Therapien. Prüfen Sie Datum, Quelle und Kontext. Zahlen lassen sich am besten gemeinsam mit dem Behandlungsteam einordnen.
Austausch kann entlasten, ersetzt aber keine medizinische Beratung. Erfahrungsberichte sind individuell.
1. Was ist das konkrete Ziel der Behandlung für mich – kurz- und langfristig?
2. Welche Behandlungsoptionen gibt es in meiner Situation?
3. Warum empfehlen Sie mir diese Option – welche Vor- und Nachteile hat sie im Vergleich zu den anderen?
4. Was ist der nächste konkrete Schritt, und was soll ich bis dahin selbst beachten oder tun?
5. Bei welchen Warnzeichen oder Nebenwirkungen sollte ich mich sofort melden?
Kurze Notizen erleichtern das Merken: Ziel, Optionen, Begründung, nächster Schritt, Warnzeichen.
Medizinische Abkürzungen wie TNM, HER2, HR oder MSI lassen sich mit Glossaren leichter verstehen. Bei Unklarheiten kann das Behandlungsteam helfen.
Fragen Sie im behandelnden Zentrum nach oder prüfen Sie Register wie das DRKS oder europäische Studienverzeichnisse. Lesen Sie die Einschlusskriterien stets in Ruhe durch.
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Checkliste: Quellen prüfen in sieben Schritten
Alltagstipps: Sicher navigieren im Netz
Kein Selbstversuch mit Präparaten aus dem Internet.
Hier finden Sie hilfreiche Anlaufstellen und weiterführende Informationen.
